Genellikle kış aylarında etkisini gösteren kuru öksürük çok rahatsız edici ve ağrı çektirici öksürük şeklidir. Kuru öksürük genellikle sigara kullanımı , yetersiz sıvı kullanımı , kuru hava ve de mikrop kapılması sonucu ortaya çıkar. Bu öksürükten kurtulmak için en başta sigara içimini azaltıyoruz, bol
sıvı tüketiyoruz temiz ve bol hava almaya çalışıyoruz. Evimizde bir kaç baharat karışı sayesinde de öksürüğümüzden kurtulabiliriz. Tabi şunu da belirtmek lazım uzun süren bir öksürüğümüz varsa doktora gitmeyi kesinlikle ihmal etmiyoruz.
1Çay kaşığı karabiberle birlikte 1 tatlı kaşığı balı karıştıralım ve yiyelim üzerine de sütümüzü içelim boğazımızın rahatladığını göreceksiniz.
Dut pekmezini bilmiyenimiz yoktur 2 tatlı kaşığı dut pekmezine gözümüzün kararınca karabirer ekleyelim bunu hergün 1 kaşık yiyelim boğazımız rahatlayacaktır.
Ihlamur yapacağımız zaman içine ayva yaprağı atalım öyle kaynatalım bu da boğazlarımızı rahatlatır.
Birde ıhlamur kaynatırken içine elma,ayva,tarçın,liman ve de zencefil atıp öyle kaynatalım faydasını göreceksinizdir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder